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Siguiendo nuestro estudio en los distintos aspectos que engloban la prevención en salud mental infanto-juvenil, durante 2012 hemos desarrollado la "Guía breve de Educación Emocional para familiares y educadores", encaminado para que uno pueda entender las diferentes inteligencias, la importancia de la educación emocional y de los valores, para así poder percibir mejor el potencial de su hijo mas allá de la parte solamente académica. Al igual que las demás guías, puede ser descargada gratuitamente pinchando sobre la portada.

 

Carta del Niño

 

Queridos papá y mamá

 

Hoy, os quiero pedir un regalo, el mejor de los regalos que me podéis ofrecer, expresarme vuestro amor para contribuir a dejar una huella sana y positiva en los pilares más importantes de mi vida.

Para ello, os doy algunas combinaciones de palabras muy poderosas, que podéis dedicarme de manera sincera todos los días. Estas palabras son tan impactantes y mágicas para mí, que condicionarán todo mi mundo interno y mi manera de mirar el mundo.

"Te respeto"

Mamá, Papá, escucharme, acogerme y otorgar validez a lo que siento, significa ayudarme a construirme como persona. Construyamos un respeto mutuo.

"No proyecto mi persona en ti"

Necesito que os pongáis en mi lugar, liberándome de cargas emocionales o experiencias personales de vuestra propia infancia, para sentiros sin heridas. Necesito que me escuchéis de verdad.

"Te escucho"

Al sentirme escuchado podré expresar mis diferentes formas de funcionar para que lleguéis a entenderlas y apreciarlas.

"Entiendo que necesitas desahogarte"

Llorar es una herramienta de reparación para todos. Necesito sentir que existe un espacio donde se acogen mis lágrimas y no caben juicios, pero sí, la liberación mediante vuestra presencia, caricia y vuestro contacto físico. Cuando esté tranquilo deberéis ayudarme a poner palabras a todas mis emociones. Será el momento de hablar.

"Te acompaño"

Acompañarme siempre que podáis, ya que vuestra presencia ausente de juicios me reconforta.

"Eres muy especial"

Es necesario hacerme entender que soy diferente y que esto me hace único y especial. Necesito afirmar mi identidad, mi individualidad, expresando lo que quiero y lo que no, lo que siento y lo que vivo.

"Acojo tus miedos"

A veces siento miedo y agradecería que no os enfrentéis a mi. Respetar mis miedos y escucharlos extrayendo enseñanzas de los mismos, empatizando con las emociones que surgen de ellos.

"Me gusta mucho cuando tú…"

Disfruto mucho cuando lo que hago os agrada pues sois las personas a las que mas quiero en el mundo. Agradezco que señaléis cualquier detalle positivo en mi comportamiento, carácter, talento, para poder crecer sintiéndome seguro.

"Vales mucho"

Si me enseñáis a quererme a mí mismo, aprenderé a amar a los demás.

"Te quiero"

Quiéreme y dímelo mucho. Me encanta oírtelo decir aunque tú no lo creas necesario.

No tengáis miedo, mi crianza a veces será difícil, no os desaniméis, confiad en vuestro instinto y escuchad a vuestro corazón. Estoy seguro de que seréis los mejores padres del mundo.

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